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		<title>春香オフィシャルサイト - Column</title>
		<link>http://www.haruka-azur.com/modules/column/</link>
		<description>ファッションモデル、タレント、春香のオフィシャルサイト。</description>
		<language>ja</language>
		<copyright>Copyright (C) 2001-2009 HARUKA. All Rights Reserved.</copyright>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<item>
			<title>2012.05.11 充実した連休でした♪</title>
			<description> <![CDATA[ ゴールデンウィーク後の一週間も足早に過ぎ、早くも週末ですね。<br />
<br />
今年は子供と過ごす初めての連休。<br />
とても充実した休日でした。<br />
独身の時も、夫婦二人の時も、それなりに楽しい休日を送ってきたつもりでしたが、<br />
子供がいる休日というのは、またそれも楽しいものですね。<br />
<br />
娘はまだ赤ちゃんなので何処にいても、<br />
いつ泣き出してしまうかなとヒヤヒヤするのですが、<br />
それにも少しずつ慣れて来て、少し余裕がでてきたところです。<br />
<br />
初日にクラシックコンサートに行き、その後、私の妹の挙式・披露宴出席のため愛知に帰省。<br />
往復の新幹線も、厳かな静寂の中の挙式も、賑やかな披露宴も、<br />
２泊のホテル滞在も、レストランでの食事も、心配していた出来事を楽しく終え、<br />
赤ちゃんが一緒でも不自由することなく外出できました。<br />
<br />
名古屋駅にあるマリオットアソシアホテルに滞在していたのですが、<br />
ホテル滞在中は久しぶりにプールで泳ぎ、心身ともにすっきり♪<br />
とっても広々とした素敵なプールで気持ちよく過ごして来ました。<br />
たまにはリフレッシュの時間も必要ですね。<br />
<br />
０歳の頃の記憶、きっと将来は憶えていないものばかりですが、<br />
（私自身も２歳くらいからの記憶しかないですので…）<br />
こうして一緒に過ごす時間を大切にしていきたいものです。<br />
<br />
写真も沢山残したいのですが、動いている赤ちゃんってなかなか上手に撮影できないのですよね。。。<br />
今回の休日に撮影したデータをプリントした写真を見てがっくり。。。<br />
コンパクトデジカメでしか撮影していないので、ブレてしまって。。。<br />
親としては瞬間を自分の目にしっかり焼き付けておきたいけど、<br />
子供にとっては綺麗な写真で残っている方がうれしいですものね。<br />
写真の腕をあげないと。。。（といっても、コンパクトデジカメレベルですが）<br />
<br />
あと、ビデオも頑張らないと！<br />
<br />
娘が起きたみたいですので、この辺で失礼します！<br />
<br />
素敵な週末をお過ごし下さいね。<br />
<br />
春香
]]> </description>
			<link>http://www.haruka-azur.com/modules/column/?id=213</link>  
      	<pubDate>Fri, 11 May 2012 22:25:15 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>2012.05.03 ラ・フォル・ジュルネへ。</title>
			<description> <![CDATA[ <TABLE border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="210"><TR><TD align="center"><img src="http://www.haruka-azur.com/modules/column/images/up/img509_c.jpg" alt=""></TD></TR><TR><TD></TD></TR></TABLE><br />
<br />
<br />
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？<br />
<br />
私は仕事に休日に充実したゴールデンウィークを送っています。<br />
昨日はイメージキャラクターとして出演しているカネボウ化粧品『トワニ−』の新広告の撮影を。<br />
初夏を控えたこの時期に、広告ははやくも秋に向けて始動しています。<br />
撮影の際はいつも楽屋には素敵なお花を用意して下さって嬉しいかぎりです。<br />
<br />
今回は産後初めての撮影でしたので、<br />
スタジオに入るとクライアントの方々やスタッフの皆さんが『お帰り〜』と迎えて下さって、<br />
とても感激しました。<br />
仕事の現場が帰る場所であることが、本当に嬉しく、幸せに感じます。<br />
普段なかなか意識しないけれど、モデルとしても人としても居る場所がある、<br />
それが何よりも有り難くて幸せなことなのだと改めて思っています。<br />
いただいたお花はリビングに飾り、撮影の余韻を楽しんでいます。<br />
<br />
プライベートでは今日、このゴールデンウィークのメインイベントのひとつを終えました！<br />
それは５ヶ月に入ったばかりの娘とクラシックコンサート！<br />
東京国際フォーラムで行われているラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャポン2012のプログラムのひとつに<br />
『０歳からのコンサート』があり、赤ちゃんも入場出来るコンサートなんです。<br />
曲目はチャイコフスキーの白鳥の湖、眠れる森の美女、くるみ割り人形など親しみのある曲ばかりで、<br />
大人も楽しめる内容でした。<br />
<br />
さて、娘の様子はと言いますと…<br />
泣きはしませんでしたが、途中から眠っていました（笑）<br />
美しい演奏を聴きながら抱かれて眠る…なんと羨ましい！気持ちいいのでしょうね。<br />
その後、近くのホテルでランチをして帰宅。<br />
４時間足らずのお出かけを無事終えて、一安心してしまいました。<br />
<br />
明日も家族でお出掛け。<br />
子連れのお出かけは準備や荷物が大変ですが、夫婦だけとはまた違って楽しいものですね。<br />
<br />
皆さんも素敵な休日をお過ごし下さい！<br />
<br />
春香
]]> </description>
			<link>http://www.haruka-azur.com/modules/column/?id=212</link>  
      	<pubDate>Thu,  3 May 2012 23:53:42 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>2012.04.28 ゴールデンウィ−クと色々。</title>
			<description> <![CDATA[ こんばんは。<br />
<br />
いよいよゴールデンウィ−クですね。<br />
私は暦通りにお休み。さっそく今日から娘とまったり過ごしていました。<br />
最近は意思をもって何かを訴えてくるようになったので、<br />
『あなたの願いはなに？』と問いかける日々です。（もちろん、言葉で応えてはくれませんが。。。）<br />
<br />
身体もすくすくと成長しているので、そろえていた洋服が小さくなってきました。<br />
明日から五ヶ月の赤ちゃん。早いものです。<br />
なかなか可愛いものが見当たらないので、娘が寝ている間にインターネットで探しています。<br />
数ヶ月で着られなくなるので、子供服は自分のものよりも吟味して購入しています。<br />
<br />
そろそろ離乳食も考えないと。<br />
一般的に５〜６ヶ月でのスタートと言われているので、もう少し先でもいいかなと思っています。<br />
<br />
最近の色々のご報告。<br />
<br />
<TABLE border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="210"><TR><TD align="center"><img src="http://www.haruka-azur.com/modules/column/images/up/img507_c.jpg" alt=""></TD></TR><TR><TD>和のロールケーキです♪</TD></TR></TABLE><br />
<br />
<br />
クオカWEB<a href="http://www.cuoca.com/library2/blog/haruka/2012/04/post-8.html" target="_blank">http://www.cuoca.com/library2/blog/haruka/2012/04/post-8.html</a>[txt*春香がつくるtable story 桜のお菓子*]を更新しました。<br />
<br />
宜しかったらご覧下さい。<br />
<br />
<TABLE border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="210"><TR><TD align="center"><img src="http://www.haruka-azur.com/modules/column/images/up/img508_c.jpg" alt=""></TD></TR><TR><TD>新バージョンです。</TD></TR></TABLE><br />
<br />
<br />
カネボウ化粧品『トワニ−』の広告が新しくなりました。<br />
『肌が私に自信をくれる』…<br />
私自身、この言葉に励まされて、支えられながら出演させていただいているのですが、<br />
本当にこの言葉の通りなんですよね。<br />
<br />
産後、慣れない育児に少し疲れている時、やっぱり肌だけは綺麗にしていたいと心から感じました。<br />
忙しさや慌ただしさから少しお手入れを怠ってしまい、それがくすみや乾燥に繋がり、<br />
鏡を見てさらに疲労感が増してしまって…。<br />
あわててお手入れをしました。<br />
お肌が明るく潤っていると、それだけで安心して、元気になる気がします。<br />
肌がベストな状態だと心が満たされる…それを改めて実感しています。<br />
<br />
明日はどんな一日になるのでしょうか？<br />
私の今の喜びは、娘の昨日出来なかったことが、今日出来るようになること。<br />
その喜びが明日も訪れるといいな。<br />
<br />
春香
]]> </description>
			<link>http://www.haruka-azur.com/modules/column/?id=211</link>  
      	<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 01:21:43 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>2012.04.14 新しいスタート</title>
			<description> <![CDATA[ <TABLE border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="210"><TR><TD align="center"><img src="http://www.haruka-azur.com/modules/column/images/up/img505_c.jpg" alt=""></TD></TR><TR><TD>春夏らしいトートバッグ。</TD></TR></TABLE><br />
<TABLE border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="210"><TR><TD align="center"><img src="http://www.haruka-azur.com/modules/column/images/up/img506_c.jpg" alt=""></TD></TR><TR><TD>３センチのウェッジヒールです。</TD></TR></TABLE><br />
<br />
<br />
今日はあいにくのお天気ですね。<br />
<br />
来週からの撮影に備えて美容院へ行き、カット、カラー、トリートメントとフルコースを行ってきました。<br />
産後、少しずつお仕事を復帰して来ましたが、いよいよ来週からは連日で撮影も行う予定です。<br />
<br />
連日の撮影なんて、本当に久しぶり！<br />
２０代の頃は毎日撮影するのが当たり前だったのに、今はそんなことさえも新鮮に感じています。<br />
<br />
産後の体重も戻り、あとは体脂肪率を減らすだけになりました。<br />
ここまでの道のりは産後丸４ヶ月半。<br />
仕事柄、一年くらいかけてゆっくり戻して…とはいかないので、<br />
少し不安もあり、はぁ…、長かったような、短かったような…です。<br />
<br />
妊娠による体重増加や体型の変化は未経験だったので痩せるペースの予想が出来ず、産後ダイエットに思いがけず苦戦。<br />
母乳をあげていてホルモンバランスも通常とは違うので、痩せ期がないんですよね。<br />
<br />
でも自分が履いていたパンツがはけないのも、なんだか悲しい事実。<br />
今はようやく産前のパンツがはけるようになって、やっと少し気がラクになったところです。<br />
<br />
出産経験のママ達がよく言うあと２キロ…が本当に大変なんですよね。<br />
母乳のこともあるので食事制限の無理は出来ず、日々の生活の中で少しずつダイエットをしていました。<br />
母乳をあげていれば痩せるというのも悲しいかな私にはあてはまらず、<br />
かといって食欲がでることもなかったのですが、何かを変えなければキープになってしまうので、<br />
お散歩に出掛けたり、料理用のお砂糖をダイエットシュガーにしたり、料理酒を糖質オフにしたり。<br />
最後は低脂肪乳を無脂肪乳にするという、少し足掻きに近い地味なことも行っていました。<br />
<br />
お恥ずかしながら…自宅での運動用のダイエット器具も色々と買ってしまいましたしね（笑）<br />
残すは体脂肪率…体重だけでなく、引き締めないとね。引き続き頑張ります。<br />
<br />
サイズも戻り気が楽になったところで、ようやく春夏もののお買い物に出掛けました。<br />
まずは爽やかなディリー用のトートバッグと靴をトリー・バーチで購入。<br />
靴は子供を抱っこしての外出が多いのでさっと履けて、３センチヒールのものを。<br />
新しい小物を揃えて、とても良い気分転換になりました。<br />
やっぱり、お洒落も大切な心の栄養ですね。<br />
<br />
<TABLE border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="210"><TR><TD align="center"><img src="http://www.haruka-azur.com/modules/column/images/up/img504_c.jpg" alt=""></TD></TR><TR><TD>女の子らしくピンクで。</TD></TR></TABLE><br />
<br />
<br />
仕事復帰に向けて考えなければならなかったのが娘の預け先です。<br />
夫婦とも実家が遠く、父母に頼ることが出来ないため、色々と考えて保育園に。<br />
入園式も無事に終え、ならし保育も行い、私の復帰と同時に娘の新生活も始まりました。<br />
<br />
お昼寝用のシーツやタオルに付けるネームをミシンで縫い付けたりしていました。<br />
女の子なのでピンクのグログランリボンとイチゴのアップリケを縫い付けて可愛くしてみました。<br />
久しぶりにミシンを使って、これまた新鮮。<br />
<br />
保育園の雰囲気もなんだか懐かしくて、<br />
大学生のころの幼稚園教育実習を思い出したりしています。<br />
あ〜、私、モデルでなかったら幼稚園の先生をしていたのかな…と思ったり。。。<br />
<br />
この春は、新鮮づくし。<br />
家族にとって新しいスタートになっています。<br />
<br />
只今、娘は寝ています。<br />
その隙を狙って。。。更新中（笑）<br />
<br />
春香
]]> </description>
			<link>http://www.haruka-azur.com/modules/column/?id=210</link>  
      	<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 19:45:24 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>2012.04.06 桜</title>
			<description> <![CDATA[ <TABLE border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="210"><TR><TD align="center"><img src="http://www.haruka-azur.com/modules/column/images/up/img503_c.jpg" alt=""></TD></TR><TR><TD></TD></TR></TABLE><br />
<br />
<br />
四月に入り、桜もいよいよ満開の時期ですね。<br />
我が家は遅ればせながらのお食い初めをしたり、<br />
数日前には桜を観に出掛けてきました。<br />
<br />
４ヶ月になる娘も一緒にお花見です。<br />
いつもは抱っこ紐なのですが、さすがに長時間は肩も凝って来てしんどいので、<br />
ベビーカーにのせて初めてのお出掛けをしました。<br />
これまでは泣いてしまってなかなか使用出来なかったベビーカーですが、<br />
今回は泣くこともなくスムーズにベビーカーデビュー。<br />
こうしてひとつずつ新しいことが出来るようになり成長して行くのですね。<br />
ささやかなことですが、それが嬉しい出来事になるこの生活が今はとても気に入っています。<br />
<br />
美しい桜も春の風も気持ちよくて。<br />
<br />
産後、なんだかんだ早５ヶ月目を迎えています。<br />
妊娠の兆候があってから丸一年経過し、今頃になってこの一年の出来事を実感しています。<br />
<br />
東京の桜は、今日，明日には満開になるとか。<br />
もう一度、満開の桜を観に出掛けたいものです。<br />
<br />
春香
]]> </description>
			<link>http://www.haruka-azur.com/modules/column/?id=209</link>  
      	<pubDate>Fri,  6 Apr 2012 13:10:20 +0900</pubDate>
		</item>
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